11:17 am
11:17 am
Entrevista en La Vanguardia
Hola, os dejo la entrevista íntegra que me han hecho en La vanguardia sobre los beneficios que tiene la alimentación sobre la fertilidad, tanto masculina como femenina. No existe una dieta milagrosa para conseguir el embarazo, aunque algunos alimentos contribuyen a mejorar la calidad de los ovocitos y el semen como frutos secos y semilla ricos en omega 3 y oligoelementos, verduras de hoja verde ricos en ácido fólico, pescados azules ricos en omega 3 y ácido esenciales. Toda la información más detallada podéis encontrarla en mi libro La dieta de la fertilidad y el embarazo.
